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VIVERE DA DENTRO
La vita la vedi accadere fuori. Tu la vivi da dentro
Attraverso il tuo corpo, le tue emozioni, i tuoi pensieri.
Attraverso la tua storia, le tue paure, le tue aspirazioni.
E attraverso Ciò che Sei, ancora più in profondità.
Ciò che incontri là fuori è il tuo specchio per ciò che porti dentro.
Fermarti. Vedere. Riconoscere.
Accogliere. Scegliere. Agire.
Per liberarti da ciò che ti tira indietro, prendere il tuo posto nel mondo e dare alla luce una vita che esprima pienamente Ciò che Sei.
Vivere da Dentro significa diventare Liberi Dentro.
Liberi di guardare ciò che è stato senza continuare a esserne determinati.
Liberi di stare nel presente.
Liberi di scegliere.
Liberi di creare.
Liberi di portare nella vita Ciò che Siamo.
Da quale spazio stai vivendo la tua vita?
La Visione d'Insieme
Alle tue spalle c’è una storia.
La tua, e quella della tua famiglia.
Le esperienze che hai vissuto, le relazioni che ti hanno formato, le ferite, le convinzioni, le memorie antiche e quelle ancora più antiche che porti con te.
Davanti a te c’è un futuro.
Ciò che desideri. Le possibilità che intravedi. I sogni, le aspirazioni, le intuizioni.
Ciò che ancora non ha forma
eppure già ti chiama.
E tu sei qui. Nel presente.
Tra ciò che è stato
e ciò che vuole essere.
Il presente è l’unico punto della linea del tempo in cui hai potere.
Puoi guardare ciò che è stato.
Puoi ascoltare ciò che ti chiama dal futuro.
Puoi riconoscere.
Puoi scegliere.
Ma puoi agire soltanto qui.
Adesso.
Ed è attraverso ciò che fai adesso che costruisci il tuo futuro.
Passato e futuro arrivano entrambi qui.
In te.
Nella tua coscienza.
E qui diventano vita.
Ampliare lo Sguardo
Quello che vedi è solo una parte di ciò che sta accadendo.
Ogni esperienza si manifesta contemporaneamente su dimensioni diverse.
C’è ciò che accade fuori e ciò che accade dentro.
Il corpo, le emozioni, la mente, l’anima, lo spirito, la Coscienza.
La tua storia e quella dell’altro. Le ferite che si attivano. Le convinzioni attraverso cui interpreti ciò che accade. Il punto da cui tu agisci e quello da cui agisce l’altro.
Tutto sta accadendo contemporaneamente.
Ampliare lo sguardo significa cambiare prospettiva, vedere ciò che prima non riuscivi a vedere.
E chiederti:
Che cosa sta realmente accadendo?
Quando inizi a vedere le diverse dimensioni della stessa realtà, e la stessa realtà da diversi punti di vista, cambia anche ciò che puoi farne e il modo in cui puoi agire.
Ora, che cosa scelgo di fare?
La Scelta
Sapere non basta.
Puoi conoscere la tua storia, riconoscere le tue ferite, comprendere da dove arrivano le tue paure, vedere le dinamiche che continui a ripetere.
E continuare a farlo.
Perché anche non scegliere è una scelta.
Anche rimandare. Anche lasciare che sia ancora la paura a decidere.
Ciò che scegli diventa la tua vita.
Il tuo destino.
Puoi continuare a ripetere. In fondo, sai già come sarà.
Oppure puoi scegliere da un nuovo spazio dentro di te.
Puntare su di te invece che sulle tue paure. Scegliere ciò che vuoi portare con te e ciò che è tempo di lasciare andare. Smettere di chiedere al passato qualcosa che non può più darti.
Assumerti la responsabilità del tuo futuro.
Questo è ciò che è stato.
Questa è la mia vita.
E adesso scelgo io.
E poi agisci.
Nelle relazioni, nel lavoro, nel modo in cui usi il tuo tempo, nelle parole che usi, nelle azioni che compi ogni giorno.
Perché, ricorda, puoi agire soltanto adesso.
E, giorno dopo giorno, costruisci il tuo destino.
Liberarsi dalla Sofferenza
Il dolore è reale.
La sofferenza è illusoria.
La vita fa male, a volte.
Il corpo si ammala. Qualcuno ti ferisce. Un sogno si spezza. Perdi qualcuno che ami.
Il dolore arriva. Lo senti. Nel corpo, nella psiche, nell’anima.
E poi c’è ciò che ci fai, con quel dolore.
Puoi trattenerlo, combatterlo, alimentarlo. Continuare a raccontartelo. Cercare un colpevole. Aspettare che qualcuno riconosca ciò che ti ha fatto. Pretendere che ciò che è accaduto sia andato diversamente.
E continuare a soffrire per anni. A volte per una vita intera.
Una parte della tua sofferenza sta proprio lì.
Nel resistere a ciò che è stato. Nel combattere contro ciò che è. Nel continuare a vivere oggi qualcosa che appartiene a ieri.
Il dolore chiede di essere sentito, attraversato, accolto e lasciato andare.
Perché puoi sentire profondamente ciò che fa male e restare libero.
Puoi attraversare ciò che la vita ti porta senza consegnargli tutta la tua vita.
Il dolore può restare dolore. Senza diventare sofferenza.
Prendere il Tuo Posto
Immagina la vita come un grande puzzle.
Ogni pezzo ha una forma unica.
Ora immagina di essere un pezzetto di quel puzzle. C’è un solo posto in cui puoi stare perfettamente. Il tuo.
Puoi cercarlo a lungo, invidiare il posto di qualcun altro, provare a essere ciò che gli altri si aspettano da te. Puoi raggiungere obiettivi, essere riconosciuto, ma sentire che manca ancora qualcosa.
Perché puoi stare in molti luoghi, ma puoi abitare davvero soltanto il tuo, di posto.
Il tuo posto comincia nella famiglia in cui sei nato. Sei arrivato in un ordine, dentro una storia che esisteva già prima di te.
Ma a volte cresciamo occupando un posto che non è davvero il nostro, portando aspettative, pesi e fedeltà che continuano a manifestarsi nelle relazioni, nel lavoro, col denaro, nel modo in cui amiamo e ci permettiamo di vivere.
Prendere il tuo posto significa anche riconoscere quello degli altri. Restituire ciò che non è tuo, lasciare agli altri il loro destino e prendere la tua vita, tutta.
E finalmente girarti in avanti.
Verso il tuo futuro. Verso la tua vita.
Il tuo posto allora si spalanca. Ha a che fare con i tuoi talenti, con ciò che ami, con ciò che sai fare come hai imparato a farlo tu, con il tuo modo unico di sentire, guardare e stare nel mondo.
E anche con qualcosa di più grande.
Ciò che hai ricevuto — il tuo karma — diventa spazio vivo per il tuo dharma.
La domanda allora non è più soltanto:
Che cosa voglio io dalla vita?
Diventa anche:
Che cosa vuole la Vita da me?
Quando sei al tuo posto, qualcosa si acquieta. Cade il bisogno di dimostrare, di riscattare le delusioni del passato, di forzare le cose.
Puoi mettere a frutto ciò che sei.
Come nel puzzle, solo quando ogni pezzo prende il proprio posto, l’intero disegno può compiersi.
Il tuo posto è tuo. La Vita ha bisogno che tu lo prenda.
Solo dal tuo posto puoi essere pienamente ciò che sei e contribuire alla compiutezza del Tutto.
Realizzare
Hai preso il tuo posto. Ora guardi avanti.
C’è qualcosa che desideri. Un progetto, un sogno, una possibilità — piccola o grande — a cui continui a pensare. Qualcosa che ancora non esiste, eppure senti che potrebbe esistere.
Tu vai verso il futuro. Cammini. Agisci.
E il futuro viene verso di te.
E in questo movimento vi incontrate.
Realizzare significa incarnare una possibilità.
Portarla nella forma, nella materia, nella vita.
Dare alla luce ciò che ancora non esiste.
Trasformare un’intuizione in una direzione, una direzione in una scelta, una scelta in un’azione, un’azione in qualcosa che prima non c’era.
E mentre realizzi ciò che desideri, accade qualcosa anche a te.
Per arrivare là dove vuoi andare, devi diventare la persona capace di arrivarci.
Il tuo obiettivo allora ti chiede di crescere. Di imparare. Di attraversare paure. Di sviluppare capacità, disciplina, coraggio, fiducia. Di mettere a frutto i tuoi talenti.
Mentre realizzi ciò a cui aspiri, realizzi te stesso.
Tu fai la tua parte.
Scegli. Agisci. Ti metti a disposizione della Vita.
E lasci spazio anche a ciò che non dipende da te.
Perché la realizzazione nasce dall’incontro tra la tua volontà e la volontà della Vita.
Tra ciò che desideri portare alla luce
e ciò a cui la Vita desidera dare vita.
Rendere visibile l’invisibile.
Amare e Conoscere
Conoscere non significa soltanto sapere.
Significa entrare nella realtà. Guardarla. Penetrarla. Farne esperienza.
E permettere alla realtà di entrare in te, di penetrarti, di trasformarti.
Conoscere te stesso. Conoscere l’altro. Conoscere la Vita.
Andare sempre più in profondità, fino a ricordare chi sei.
Amore.
È l’Amore che muove tutto il viaggio.
È l’Amore che ti fa nascere, che ti nutre, ti fa crescere. L’Amore che ti fa desiderare di conoscere, comprendere, guarire, creare. Che ti permette di incontrare davvero l’altro e di lasciarti incontrare.
L’Amore è la nostra natura più profonda.
È ciò da cui partiamo, la strada che percorriamo e ciò a cui ritorniamo.
È la forza che ci permette di camminare. Che diventa fiducia quando scegliamo senza poter controllare. Che ci fa attraversare la paura. Che ci permette di lasciare andare ciò che ci fa soffrire e andare verso ciò che ancora non vediamo.
Perché ricordare chi siamo non basta.
Dobbiamo farne esperienza.
Ricordarci chi siamo mentre camminiamo la nostra vita, giorno per giorno.
Portare l’Amore nella forma. Fargli spazio nel nostro corpo. Nelle nostre parole. Nelle nostre relazioni. Nelle scelte. Nel lavoro. Nel modo in cui incontriamo gli altri e abitiamo il mondo.
Dargli le nostre mani, i nostri occhi, la nostra voce.
Conoscere. Amare. E vivere ciò che siamo.
DA DOVE INIZIAMO?
Una Via, molte Porte
Vivere da Dentro è un viaggio. Non procede in linea retta.
Si muove a spirale.
Ci sono momenti in cui hai bisogno di tornare alle radici. Di guardare la tua storia, le relazioni, ciò che ancora ti lega al passato.
Altri in cui hai bisogno di fermarti, fare silenzio e andare in profondità.
Altri ancora in cui è tempo di guardare avanti. Scegliere. Agire. Dare forma a qualcosa che vuole nascere.
Sono movimenti e momenti diversi dello stesso viaggio.
Puoi entrare da porte diverse, tornare più volte negli stessi luoghi e incontrarli ogni volta con uno sguardo e una consapevolezza diversi.